Любовь

Знакомство

О специалисте

Любовь видит своё призвание в том, чтобы приносить любовь в жизнь людей: в частности, любовь к своему телу и к жизни. Движение, питание и мышление — три базовые составляющие в её работе. Она помогает людям влюбиться в активный образ жизни, выбирая формат, который подходит именно им. Направления: пилатес, растяжка, функционал. Выпускница школы Polestar Pilates, организатор фитнес-туров, интегративный нутрициолог и психолог по пищевому поведению. Пилатес — система упражнений для укрепления мышечного корсета, развития гибкости позвоночника и осознанности движения. Растяжка — комплекс упражнений для удлинения мышц и связок. Функционал — интенсивная силовая нагрузка для развития выносливости и силы.