Формат Happit

Медитация

Медитация — это пространство для полного расслабления и встречи с собой. Это время, когда можно замедлиться, отпустить суету, услышать своё дыхание и просто быть. Практика проходит в положении лёжа — на мягком коврике и подушке, под уютным пледом, в атмосфере ароматов масел и благовоний. Особенность медитаций с Мией — живое звучание: медитативная музыка, песни силы и мантры, которые создают глубокое аудио-погружение и помогают настроиться на внутренний баланс. Форма одежды — любая, в которой тебе комфортно. Плед, коврик, подушка и полное состояние total relax — мы подготовим всё за тебя ?