Загружаем раздел
Загружаем раздел
Формат Happit
Contemporary - это свобода мышления и движения, познания себя, самовыражения и право на импровизацию, это исследование внутреннего состояния. В основе этих классов: связь дыхания и движения, гравитация и работа с собственным весом, осознанность, использование пространства, смыслы и эмоции. Класс состоит из : - Разминки (разогрев тела, дыхание. - Работа в партере (на полу) , работа с собственным весом, баланс, гибкость. - Работа в пространстве (на перемещение и амплитуду движения) - Импровизация, разучивание хореографических связок Для кого эти классы: для тех, кто ищет глубину и ценит свободу и красоту. Кто хочет не просто двигаться, а выражать себя. Валентина - педагог-хореограф по современной хореографии, автор микса yoga flow + contemporary, wellness creator, наставник, онлайн тренер. Педагогический стаж -20 лет. Группа -18+ Дресс код - выбирай удобный образ для себя, на ноги модно носочки. Подготовка не требуется. Уровень сложности: для всех.