Формат Happit

Силовая напряжёнка (функциональная тренировка + мощный пресс)

Активная тренировка, где включается всё тело. Работаем с силой, выносливостью и корпусом — через движение, ритм и немного «попотеть». Без перегруза, но с ощущением, что ты реально поработал(а). После — приятная усталость и кайф от того, что тело живое и в тонусе. Рекомендуем заниматься в кроссовках Тренировку проводит Анастасия, тренер по спортивной гимнастике и биомеханике движения человеческого тела